精子の量が増えると射精時の快感度がアップします

精子の量が増えると、射精時の快感がアップするってご存知でしたか?

射精時に精液が尿道を通る際、前立腺が刺激されることで快感が生まれるのですが、尿道を通る精子量が多いと、その分快感も大きくなり、余韻も長く続く事になります。

何回も自慰行為やセックスをした最後の方は、気持ちよさがあまり感じられませんよね?

それは、何度も射精する事によって、精子量が少なくなる事が関係しているのです。

では、どうしたら精子量を増やして、快感を長く得られるか考えてみたいと思います。

精子量を増やすには亜鉛が必要

精子を製造するの大変重要な役割を持っているのが亜鉛です。

毎日かかさず亜鉛を摂ることで、男性ホルモンや酵素が活発になり、睾丸に指令を与え精子をたくさん生み出してくれます。

しかし亜鉛の摂り過ぎは、中毒症状(過剰症)を引き起こし、嘔吐や頭痛を引き起こす場合もありますので、摂りすぎにも注意が必要です。

適量の亜鉛を摂取するには?

精液の中には高濃度の亜鉛が含まれいて、一回の射精でだいたい2mgが排出されると言われています。

これは、成人男性の亜鉛1日の摂取量の目安が10mg前後と言われていますから、1回の射精で約20%の亜鉛が排出される事になります。

また、射精に限らず、毎回の排尿でも少しずつ体外へと排出されていますので、亜鉛は日々の食事(食べ物)から摂取しなければならないのです。

人間は食事によって吸収される亜鉛の量は、およそ30%程度と言われていますので、含有量の多い物を選ぶといいと思います。

亜鉛と言えば牡蠣ですが、豚肉、ナッツ、ごま、チーズに多く含まれていますので、毎日の食事にプラスして食べるといいですし、亜鉛は吸収されにくいミネラルですので、ビタミンCやクエン酸など、亜鉛の吸収を助けてくれる栄養素と一緒にとるのもイイ方法です。

以上の事を考えつつ、亜鉛をたくさん摂って、精子量を増やせばイク時の快感がアップするので、気持ちいいセックスが楽しめると言う訳です。

食事からだけではなく、ジャムウやサプリメントを使って、てっとり早く精子量を増やすのもいいと思いますよ!

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