早漏を予防する食事とは?

早漏を予防する食事早漏を予防する食事はあるのでしょうか?

精力向上やED対策には、亜鉛やヨウ素、ビタミンB1,C,Eなどの栄養素、納豆、山芋、おくら、ゴマ、生姜などの食材がよいと言われています。

しかし、これら食材は精力の向上であり、そのまま早漏防止に役立つのでしょうか?

このページでは、早漏防止に役立つ食材や食事についてまとめてみました。

精力向上に役立つ食材は早漏防止にも役立つのか?

亜鉛やビタミンB1,C,E、ヨウ素などの栄養素やココア、おくら、納豆、キウイ、山芋、レンコン、きのこ、アスパラガス、チーズ、ゴマ、生姜などの食材は精力向上に役立つといわれています。

精力向上に役立つのなら、早漏防止にも多少なりとも効果があるかと思い、調べてみましたが、精力減退と早漏はそのメカニズムや原因に大きな隔たりがあり、精力向上に役立つ食事を取ったとしても、早漏防止にはあまり役立たないという結論に達しました。

昔から早漏によいといわれている食材

むかしから、長いも、サトイモ、朝鮮ニンジン(高麗ニンジン)、ゴマ、ウナギなどを多く取る食事は早漏に良いとされてきました。

しかし、これら食材を取ることによる科学的な効果や、早漏予防のメカニズムなどははっきりと解明されていません。

これら食材をみると、どちらかというと精力向上の効果がみられるものが多いと思われます。

早漏防止というより、精力増強による回復力向上を狙ったものだと思われます。

健康な食生活が一番

直接早漏予防に役立つ、食事、食材は見つかりませんでした。

しかし、早漏の原因にストレスや食生活から来るホルモンバランスの崩れがあります。

不規則な食生活や栄養が偏った食事を続けることにより、体内ホルモンのバランスが崩れ、精力減退や早漏などの原因になることがあります。

健全な性生活は、健康な体に宿る?

何をするにも、健康な体であることが一番であり、健康な体を作るにはバランスが取れた健康な食生活が必要ということですね。

ジャムウ以外の方法で早漏対策!を考えている方は
>>早漏対策のためにジャムウの他にできること
やっぱりジャムウで早漏対策!という方は
>>早漏防止や予防、持続力アップならこのジャムウ
お手軽ラクチン!早漏予防系ジャムウなら
>>スーパーマジックティッシュ(Super Magic Tissue)
ハードリピーターにおすすめの早漏予防系ジャムウ
>>サムススーパーオイル(SAMSU Super Oil)

  • このページをはてなブックマークに追加
  • mixiチェック

早漏予防系ジャムウ一覧

スーパーマジックティッシュ

マジックティッシュ

サムス・スーパーオイル

サムス・スーパーオイル